オトナのがんばらない健康生活の投稿まとめ

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寒暖差…年齢…身にしみてわかることばかり(笑)背中を暖めるといいんですね！！勉強になります！！次が楽しみです～

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私も肩こりがひどいので、読んでいて、とても勉強になりました。個人的に、運動について色々と考えさせられる。