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ダイエットしなきゃ…な人、一度読みましょう
少しでも、真似できる事を見つけられます
で、少しずつやってみれば…きっと…
by
匿名希望
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ダイエットしなきゃ…な人、一度読みましょう
少しでも、真似できる事を見つけられます
で、少しずつやってみれば…きっと…
自身も万年ダイエッターなので、耳が痛い部分もあるし、こうして実践すれば良いのか!と新たな発見もあって面白いです。やっぱり、運動も必要だし、食事制限もどちらもダイエットには必要なんですね。