5.0
泣きました。
私もうつ病、そしてPMDD、強迫観念、幼少期の時の父親からの暴力などのPTSDで未だかつてなく苦しいうつ病を発症しています。躁うつの症状もあり、友人や家族に迷惑をかけるばかりでどうしようもなくこの本に出会いました。苦しい気持ちが自分のことのように伝わってきて。作者さんに、苦しかったね、がんばったね、ずっとずっと悩んで苦しんでたんだね。がんばっててえらいよ。と言いたくなりました。周りには頑張ってと言われると嫌になりますが、私からみたら作者さんはすごく努力をしているように見えました。読み進めている途中なので、わたしもこの本をきっかけに少しずつ病気を良くしたいです。
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