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肩甲骨ゆるゆるになって８キロ痩せたらほんとにいいですよね。。(゜´Д｀゜)
きっと運動だけでなく食事制限もされてのことなのでしょうね。。
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肩甲骨がおむねやおしりのアップにつながるサスペンダーという文言がとてもわかりやすく勉強になりました。がんばります。
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肩甲骨が凝っているので、興味がわき、読んでみました。ぜひ真似してみたいなぁ。カラーでそこそこ長く読めるのでいいです！
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読んだだけで痩せた気になってしまうのは問題だ。ちゃんとやればいい効果が出そう。確かに続きは気になる〜。
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ダイエットを始めるきっかけになるかも。食べ物を減らすだけでは痩せていかない。仕組みを知ることが出来て為になる作品。
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リアルな年齢、リアルな体重数値が作者より出てきました‼️肩甲骨、緩めたいです‼️仕事柄、肩甲骨がやられるため、買った方です。私もこれを読んでなんとかしたい
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これ、紙で待ってるんですが……
おっしゃることはごもっともなんですよね。だから、毎日続けばあれよあれよという間に変化していくのでしょうが…読むだけじゃダメですよね〜もっとなんか追い込んでくれたら、できるかもしれませんが。今のところ私に変化はないです。
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世の女性たちがみんなゆるゆる体操やったほうがいいのに！と本気で思ってます。けっこう、取り上げられてると思うけど、なかなか浸透してない
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わかりやすいけど、ちょっと好みではなくて、モチベーションは上がりづらい。そして、実際に効果があったのかの体験談があまり書かれてない。
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肩甲骨剥がしたい…と思っていてなかなか剥がれない。もっと背中美人になりたいのに。これを読むと少し、やり方がわかりました。
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